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“爸”气十足的父亲节礼物,强推这款助力健康的美国龙口摇摇杯

http://www.gift.hc360.com2018年06月14日11:48T|T

每年总有那么一个节日,父亲都在假装淡定,嘴里说着“过什么

节呀,有什么好过的”,内心却小鹿乱撞。若是收到了礼物,瞧,那遇人就炫耀的模样,活脱脱一个老顽童。没错,这个节日就是父亲节啦。

“爸”气十足的父亲节礼物,强推这款助力健康的美国龙口摇摇杯

六月的第三个星期天,就是全世界公认的父亲节。这一天,每个人都在用自己的方式,表达着对父爱与爱父的态度。那么你呢?有没有什么特别的礼物要送给父亲呢?在小编看来,与其花钱买礼物,不如陪他去运动!为爸爸制定一个健康运动的计划,比什么都有意义。

那么,什么样的运动适合爸爸呢?这要根据爸爸的年龄来考虑~

40岁至50岁:力量+有氧运动

男性在30岁之后,体力、力量等开始逐渐下降,因此建议将力量运动和有氧运动搭配进行。力量运动可训练基本的身体素质,同时相对比较安全,在专业的健身教练或有人保护的情况下进行,可降低运动受伤的风险,有氧运动可锻炼心肺功能及耐力,对身体机能产生刺激,达到更高水平的提高。”

50岁至60岁:力量训练

“随着年龄增加,肌肉及骨质的流失开始加重,这个时候,再进行太多的有氧运动,并不利于身体健康。这一阶段的男性进行力量训练,一方面维持肌肉量和体型,另一方面保持激素水平及新陈代谢率。                     

60岁及以上:运动强度应放缓

针对60岁及以上群体,运动强度应该趋于温和,比如在跑步途中,能做到与人轻松交谈,不要再是气喘吁吁的状态。此外,游泳、自行车也是不错的运动方式,人在水里是非常放松的状态,能消耗更多的热量,塑造身体线条。自行车能进行长时间的有氧耐力运动,能很好锻炼腿部的肌肉力量,也可降低脚伤和膝盖伤的风险。”

但是,运动会消耗体力,还会导致蛋白质和钙质的流失,所以,别忘了提醒爸爸在运动后要及时补充蛋白质哦。如果能贴心地为爸爸准备一个喝蛋白质粉专用的摇摇杯就更好了!看看这个怎么样?许多健身达人和运动爱好者都赞不绝口的美国Contigo龙口摇摇杯~

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    看看这大容量杯身,没有不够喝,只有喝不够,一杯满足一整天

的饮水需求,轻松hold爸爸的豪气牛饮~

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 再看这材质,可是食品级的哦,不含双酚A等有害物质,贴心呵护爸爸的健康;

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    搅拌也是够给力,随杯附赠搅拌球,轻轻摇一摇就能充分摇匀蛋

白粉啦,不结块、不挂壁、不沉淀,还能有效激活蛋白质活性,让喝下去的营养更易吸收; 

“爸”气十足的父亲节礼物,强推这款助力健康的美国龙口摇摇杯

    用起来也不难,一键开盖,一只手就能操作,一按一吸就能轻松

喝到水,连杯盖都不用拧,爸爸再也没有借口嫌喝水麻烦了;

“爸”气十足的父亲节礼物,强推这款助力健康的美国龙口摇摇杯

    帅气的爸爸当然要配帅气的水杯,看这“爸”气十足一秒get√

的时尚高颜值,爸爸一杯在手,绝对潮派十足啊;

“爸”气十足的父亲节礼物,强推这款助力健康的美国龙口摇摇杯

    要是不想拿在手里,背着也行啊,挂扣设计,便携轻巧,不给爸

爸增加一点负担。

说了这么多,父亲节满满的诚意都在这个美国Contigo龙口摇摇杯里了,对了,星巴克也在热卖这个同款的龙口直饮杯哦,快给爸爸来一发吧,让健康与爱永不缺席!

责任编辑:周玲玲

Tel:010-61723174

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